天天好眠，夜夜修復：身心靈療癒與自我躍升指南
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天天好眠，夜夜修復：身心靈療癒與自我躍升指南
廠商：時報出版
產品編號：KD28015
規格：本
定價：NT$420
特價：NT$420
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圖文影音、完整系統、彷彿親臨實境、一目了然！
這是一本睡夢重生的使用手冊，好睡、好夢、好人生是生命的核心關鍵，
經由每晚的睡夢，讓「身體修補」、「心理療癒」、「靈魂復元」，
開始自動重生旅程，讓你脫胎換骨，人生充滿光明璀璨。
這是一本睡夢重生的使用手冊，好睡、好夢、好人生是生命的核心關鍵，
經由每晚的睡夢，讓「身體修補」、「心理療癒」、「靈魂復元」，
開始自動重生旅程，讓你脫胎換骨，人生充滿光明璀璨。
本書將帶領你從身心靈整體觀來看，由外在物質身，往內在心理層，進入靈魂層，最後回到
本體光明！
本體光明！
這重生旅程，共有四站
第一站：物質身體重生—好好睡
第二站：心理重生—夢與心理習氣
第三站：靈魂重生—明光夢、明光睡眠
第四站：本體光明
你準備好了嗎？旅程即將開始！將展開身體、心理、靈魂 神奇的旅程。
請準備一支筆及一本筆記本、手機，感受並記錄這趟身體、心理、靈魂重生的旅程。
可按照本書的內容，信任自己的內在直覺或感覺，一邊記錄，想寫就寫，想停就停，隨性
自由書寫，自在去感覺，沒有對或錯，沒有失敗或成功，只有探索。你看到甚麼？你聽
到甚麼？你感覺到甚麼？你學習到甚麼？提醒你是甚麼？
自由書寫，自在去感覺，沒有對或錯，沒有失敗或成功，只有探索。你看到甚麼？你聽
到甚麼？你感覺到甚麼？你學習到甚麼？提醒你是甚麼？
在閱讀與實修中，
我們將一同點燃內心的光，迎向重生。
這不僅是一場讀書會，而是一趟回歸光明的旅程。
這不僅是一場讀書會，而是一趟回歸光明的旅程。
我們將一起走過四重旅程：
• 身體重生──安住睡眠與呼吸，重建能量根基。
• 心理重生──直視夢境與情緒，讓心智清明自在。
• 靈魂重生──回應內在召喚，活出真實的自己。
• 本體光明──歸於源頭，合一寧靜，光明本自具足。
10/30 起航，《全人重生 ‧ 核心轉化四部曲》12 週線上讀書會
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邀請你加入，與我們同行，展開這段身心靈重生、回歸光明的旅程：
線上讀書會課程表請查詢:
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