燕麥麩
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燕麥麩Oat Bran
廠商:生活者
產品編號:AB00401
規格:500g/包
特價:NT$190
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燕麥麩為燕麥的麩皮,純淨的燕麥麩皮本身不含麩質。有豐富的水溶性膳食纖維-
「β-葡聚醣」,其含量遠高於一般燕麥片。燕麥中高達 70% 以上的 β-葡聚醣都集中
在最外層的麩皮中。
另外,燕麥醯胺(Avenanthramides)是一種幾乎「唯獨存在於燕麥中」的珍貴
多酚類抗氧化物,在植物組織的分佈中,它主要也是集中在燕麥粒的最外層表皮
(即麩皮)
生活者的燕麥麩可用來增加日常飲食中的膳食纖維。以促進腸道蠕動,並會增加
飽足感,同時也是維生素B群、礦物質、蛋白質和其他植物性營養物質的良好來源。
由食物中攝取的營養素,最天然也最有益於人體吸收,是調整體質方便又經濟的選擇。
食用方法:可以直接用開水沖泡,也可以加入豆漿、果汁、穀粉等飲品中,增加口感與營養。
或煮粥時加入一起烹煮,也可直接加入白飯中攪拌一起食用。




